Abi v\u00e4givalla ohvritele OHVRIABI programmi vahendusel<\/h3>\n\n\n\n
Meie rehabilitatsioonikeskus osutab abi v\u00e4givalla ohvritele OHVRIABI programmi vahendusel. Soovime p\u00f5hjalikumalt k\u00e4sitleda selle teemaga seoses tekkivaid k\u00fcsimusi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
MIS ON V\u00c4GIVALLA TRAUMA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
V\u00e4givald on kahte liiki: f\u00fc\u00fcsiline ja ps\u00fchholoogiline. V\u00e4givallast tulenev trauma on t\u00f5sine probleem, mis avaldab ulatuslikku m\u00f5ju kannatanute tervisele ja heaolule. Trauma m\u00f5istet kasutatakse igasuguste f\u00fc\u00fcsiliste vigastuste puhul. Lisaks on olemas ps\u00fchholoogiline trauma, mis p\u00f5hjustab pikaajalist hirmu, abituse ja eba\u00f5igluse tunnet. Ps\u00fchholoogiline trauma v\u00f5ib tekkida mitmesuguste olukordade tulemusena nagu perev\u00e4givald, v\u00e4gistamine, kiusamine v\u00f5i surmaga \u00e4hvardamine.<\/p>\n\n\n\n
S\u00dcMPTOMID JA TAGAJ\u00c4RJED<\/strong><\/p>\n\n\n\n
F\u00fc\u00fcsiline trauma j\u00e4tab n\u00e4htavad j\u00e4ljed nagu haavad, luumurrud, armid ja muud ilmsed tagaj\u00e4rjed.<\/p>\n\n\n\n
Erinevalt f\u00fc\u00fcsilisest traumast ei pruugi ps\u00fchholoogilise trauma tagaj\u00e4rjed olla sedav\u00f5rd m\u00e4rgatavad, kuid need p\u00f5hjustavad veelgi suuremat kahju, avaldudes \u00e4revusena, depressioonina, elutahte kadumisena, uneh\u00e4irete ja \u00f5udusunen\u00e4gudena. Samuti v\u00f5ivad ilmneda k\u00e4itumise muutused nagu endasse t\u00f5mbumine v\u00f5i agressiivsus.<\/p>\n\n\n\n
Ps\u00fchholoogiline trauma v\u00f5ib tekkida f\u00fc\u00fcsilise v\u00e4givalla tulemusena, kuid ka vaimse v\u00e4givalla, n\u00e4iteks \u00e4hvardamise, hirmutamise v\u00f5i pideva solvamise tagaj\u00e4rjel. Ps\u00fchholoogilise v\u00e4givalla ohviks langenud inimene kogeb sageli hirmu, abitust ja madalat enesehinnangut, v\u00f5ib kogeda raskusi toimivate suhete loomisel ja hoidmisel, samuti probleeme keskendumise ja t\u00f6\u00f6v\u00f5imega. Ravi ja tugi on vajalikud.<\/p>\n\n\n\n
TUGI JA REHABILITATSIOON<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Traumaj\u00e4rgse taastumise \u00fcks v\u00f5tmeaspekte on emotsionaalse toe olemasolu. Ohver v\u00f5ib p\u00f6\u00f6rduda l\u00e4hedaste, s\u00f5prade ja sugulaste poole, kes teda m\u00f5istavad ja toetavad. Kahjuks k\u00f5igil seda v\u00f5imalust ei ole. Sellisel juhul tuleb p\u00f6\u00f6rduda professionaalse ps\u00fchholoogi v\u00f5i ps\u00fchhoterapeudi poole, kes saab olla abiks.<\/p>\n\n\n\n
Lisaks emotsionaalsele toele on vaja p\u00f6\u00f6rata t\u00e4helepanu f\u00fc\u00fcsilisele tervisele ning toitumisele ja viibida v\u00f5imalikult palju v\u00e4rske \u00f5hu k\u00e4es. Regulaarne f\u00fc\u00fcsiline liikumine v\u00f5ib aidata v\u00e4hendada pinget ja stressi ning t\u00f5sta enesehinnangut. Jooga, mediteerimine ja muud l\u00f5\u00f5gastusmeetodid v\u00f5ivad osutuda kasulikuks vahendiks nii f\u00fc\u00fcsilise kui ka ps\u00fc\u00fchilise seisundi parandamisel.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/st-pereke.ee\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/ohvriabi-1024x680.jpg\")
<\/figure>\n","protected":false},"featured_media":348,"template":"","class_list":["post-90","teenused","type-teenused","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n