Песочная терапия / Арт-Терапия
Чем полезна песочная терапия?
“Игра в песок” высвобождает заблокированную энергию;
Играющий человек может осмыслить содержание своего бессознательного, создавая песчаные ландшафты;
С помощью песка ребенок может свободно выражать свои чувства и мысли, не прибегая к помощи слов;
Песочная терапия обеспечивает возможность представить в образах то, что происходит во внутреннем или внешнем мире;
Песочная терапия помогает детям забыть о переживаниях и страхах;
Формирует самооценку, избавляет от психологических травм и вселяет уверенность в собственных силах;
Песок помогает детям становиться более открытыми, спокойными, налаживать отношения с другими детьми;
Песок снимает эмоциональное напряжение, развивает моторику;
Песок принимает на себя и поглощает все негативные эмоции;
Арт-терапия — это обретение гармонии, развитие личности. Сколько существует направлений в искусстве, столько же можно выделить и направлений в арт-терапии. Сочинение сказок, живопись, танцы, пение, работа за гончарным кругом, игротерапия, маскотерапия, песочная терапия, цветотерапия, создание кукол, фототерапия, музыкотерапия и т.д.
Само по себе творчество делает жизнь человека интересной и насыщенной.
Через самовыражение человек может взглянуть на себя со стороны, посмотреть на проблемную ситуацию под другим углом. Рисуя, человек переносит в рисунок свой внутренний мир. (видео)